Animations Sportives - TOUSSAINT 2017

Les animations sportives s'adressent aux habitants  des communes de Bécherel, La Chapelle Chaussée, Langan, Miniac sous Bécherel et Romillé.

Vous trouverez ci-dessous une présentation des Animations proposées pour ces vacances*.

Pour plus de renseignements, contacter Philippe Ménard au 06.77.26.20.90


Pour vous inscrire, merci de remplir ce formulaire

*L'ASR se réserve le droit d'annuler l'animation en fonction du nombre d'inscrits


Animations Sportives - Pâques 2017

Les animations sportives s'adressent aux habitants  des communes de Bécherel, La Chapelle Chaussée, Langan, Miniac sous Bécherel et Romillé.

Vous trouverez ci-dessous une présentation des Animations proposées pour ces vacances*.

Pour plus de renseignements, contacter Philippe Ménard au 06.77.26.20.90


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*L'ASR se réserve le droit d'annuler l'animation en fonction du nombre d'inscrits


NORDI-CARDIO

 L'activité NORDI-CARDIO consiste à alterner plusieurs ateliers de marche nordique, renforcement musculaire, gainage tout en utilisant les bâtons de marche nordique.

Cette activité s'adresse aux débutants ou pratiquants réguliers.


RES-PILATES

La Méthode Pilates

En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreux pratiquants.
Avec plus de 500 exercices , elle vise à muscler le corps, mais autrement.
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.


ANIMATIONS SPORTIVES

Des matinées  et après-midi conviviales pour les enfants et jeunes de Bécherel, La Chapelle Chaussée, Langan, Miniac sous Bécherel et Romillé.

Escrime, Ultimate, Sarbacane, Sports collectifs... au programme